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    単純
     
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       最近 夜のウォーキングをがんばってるちなえもんです

      わたしってば 単純なもんで

      体重が落ちてくると

      いやなことが減ってくるんです

      太る=自信がなくなり被害妄想

      という悪ーい 方程式が成り立ってしまうんですよね

      なので 今は毎日 夜歩くか 走るかをしてるので

      順調に減ってきてる感じです

      あークロスウォーカーももう一枚買い足して毎日はいてるんで

      それも効果があるんだろうか??

      ガードルは嫌いなんですが

      そこまできつくないし

      おなかとおしりがぴしっとするのがなかなかいいですよ

      このまま がんばって結果だせたらいいんですけどねー
       
      auther:ちなえもん, ダイエット, comments(0), trackbacks(0), - -
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